今天的话题是手机。孩子玩手机这一问题，在学校困扰着老师，在家里困扰着家长，甚至都恶化成一个祸害，正在不停地祸害着孩子们。
    祸害之一：让孩子的学习时间碎片化，手机在手总想着看一看。如果被老师没收了，会想方设法要回来。如果要不回来，就恨老师。一旦开始恨老师，老师的这门课就别指望能学好了。
    祸害之二：伤害眼睛，伤害身体。据眼科保健专家研究，发现看手机10分钟，等于看电视30分钟。手机的广泛运用，会使近视率大幅度提高。另据权威部门调查发现，每天用电脑超过4小时的人，有81.6%的人会不同程度地出现脊柱侧弯。成年人尚且如此，对于孩子来说，更为严重。
    祸害之三：让孩子过早加入低头族。低头族是智能手机时代的一个严重问题：马路上低头不知车祸将临，家里面低头不管家人的感受。对于孩子来说，现在影响学习，长大后影响工作。
    还有还多祸害，时间关系不多说。有人会说，既然那么多危害，干脆不给孩子玩手机好了。这倒是个办法，但很多家长做不到。而且，对于上中学的孩子来说，如果有个手机方便联系，也是好事。其实，最根本的问题是，你不能让孩子闭关锁国、闭目塞听，对于高科技你回避是不可取的。我们只能与时俱进，想出更好的方法规避其危害，萃取其精华。

    下面教六种方法给家长们，试试看——

    1.还是先从家长开始：以身作则，不要总端着个手机，起码在孩子面前少玩手机。大象老师上周六在给一个大型教育集团的中层干部做培训时，曾做过一个现场调查：现在三百多名中层干部，在日常生活中能够连续一个小时不看手机的只占不到三分之一，可见问题有多么严重。
    2.适当用玩具替代：这个多是针对儿童的，多给他们买颜色鲜艳的玩具，会吸引他们放掉手中的手机。对于中小学生来说，这一招也有用。比如，买个遥控飞机，买个机器人什么的，效果也很明显。
    3.多带孩子去户外呼吸，做运动：比如，昨天是咱们东莞的首届马拉松，很多人带孩子去看。更多家长带孩子去公园，晒晒太阳，做做游戏，都很好。
    4.阅读玩手机的时间：在送孩子手机时就要签一份手机使用协议，约定手机使用的场合与时间，如果违反立即按照约定没收。这一招用在戒除网瘾方面也管用。一般来说，连续上网不能超过一个小时，连续看手机不能超过20分钟，而且严禁玩网络游戏和手机游戏，可以玩一些单机版的益智游戏。
    5.引导孩子看学习动画和新闻：智能手机上网方便，拿着也方便，那好吧，开发它的学习功能与拓展知识面的功能。下载一些与学习有关的APP，或者上一些动画学习网站，引导孩子用手机学习。最简单的是，让孩子看视频新闻，了解天下大事，开阔他们的眼界。
    6.孩子哭闹时别心软：作为家长，你总是心太软！这是孩子手机上隐最重要的原因。孩子一哭闹，你就投降，让他/她继续玩，那还得了？说好了只玩20分钟就只能玩20分钟，怎么哭闹都不行。在这方面，可别太民主。 
       以上六种方法大家回去试试看，其实还有一些方法，要根据孩子的个性有选择地运用，这个要进行个别咨询才行。